В интервью с «Лентой.ру» кандидат медицинских наук Екатерина Анпилогова обозначила важные аспекты состояния ногтей, которые могут сигнализировать о наличии проблем со здоровьем. Ее слова подтверждают, что изменения в ногтевой пластине — это не просто эстетическая проблема, а возможный знак недостатка жизненно необходимых веществ. Cher-Poisk.Ru
По словам врача, при нехватке железа ногти могут становиться тонкими, ломкими и даже вогнутыми. Ломкость ногтей также может указывать на нарушения в питании, заболевания щитовидной железы и наличие некоторых хронических заболеваний. Однако стоит отметить, что лишь внешний вид ногтей не позволяет однозначно определить, какого именно элемента не хватает организму.
Кроме этого, изменения в цвете, толщине или структуре ногтей могут быть связаны с местными инфекциями или травмами. Например, маленькие белые пятна на ногтях являются довольно распространённым явлением. Округлые ногти с сильно загнутыми кончиками пальцев могут свидетельствовать о проблемах с легкими или сердцем, а потемнение ногтевой пластины часто требует консультации дерматолога.
Также стоит отметить, что ранее врач Ольга Ткачевар раскрыла простой способ, который может способствовать увеличению продолжительности жизни без необходимости в сложных медицинских процедурах. Регулярная физическая активность, полноценный сон и контроль ключевых показателей здоровья могут оказать значительное влияние на общее состояние организма и его долговечность.