Лекция прошла в палатке «Шаг к здоровью» на территории химико-технологического колледжа. Здесь, как и в других шатрах, можно измерить рост, вес, давление, узнать индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина. Проект заработал 7 июля.

«Главный секрет правильного питания заключается в простоте выбора продуктов, в режиме приема пищи, ее количестве и разнообразии. Нужно питаться регулярно, а перерывы между приемами пищи не должны превышать трех-четырех часов. Также обязательно разнообразить свой рацион: в нем должны быть молочные продукты, мясные, растительный белок, злаки, фрукты и овощи», — рассказала врач центра здоровья детской поликлиники № 1 Наталья Васильева.

Инженер техникума Юрий Покровский пришел в шатер по пути с работы.

«Раз в год я проверяю состояние своего здоровья, сдаю анализы, прохожу осмотр на профпригодность. Сегодня сдал кровь, чтобы оценить уровень холестерина и сахара. Я уже не юный, так что забочусь о себе», — поделился Юрий Покровский.

Проект «Шаг к здоровью» дает возможность не только оценить состояние здоровья, но и узнать много полезного, отметила директор химико-технологического колледжа Елена Быкова: «Профильные специалисты консультируют всех желающих: в проекте работают терапевты, иммунологи, инфекционисты. Это уникальная возможность позаботиться о себе».

Палатки проекта «Шаг к здоровью» разместились во всех четырех районах города. Свое здоровье в медицинских шатрах проверили уже больше двух тысяч череповчан . Расписание работы и темы лекций публикуют в своих группах череповецкие ТОСы.

Семен Мануйлов